預(yù)防鼻炎六大招
鼻炎是生活中比較常見的疾病,但是多數(shù)人對于這一疾病的病因不是很了解,那么常見的原因是什么呢?
引發(fā)鼻炎的常見的原因
1、久治不愈多數(shù)的鼻竇炎患者發(fā)病都起源于久治不愈的感冒,這主要是因為感冒引起鼻部發(fā)癢、打噴嚏、流鼻涕,進(jìn)而導(dǎo)致鼻竇炎。我們在患上感冒時會感覺全身無力、疲勞,是因為抵抗力下降,這樣病毒更易侵染。
2、鼻腔疾病戳了鼻竇炎還有很多種,比如說鼻甲肥大、鼻息肉,鼻中隔偏曲、及變態(tài)反應(yīng)性鼻炎也是一些鼻部常見病,如果這些鼻腔疾病不能夠治愈很有可能會引發(fā)鼻竇炎。
3、外傷所致由于外界的一些因素也會導(dǎo)致鼻竇炎的發(fā)病,比如說不當(dāng)?shù)奶藙?,頭部先扎進(jìn)水中,造成嗆水或是鼻竇骨受傷;潛水時,污水進(jìn)入鼻竇內(nèi);不當(dāng)?shù)乃羞\動對鼻部的沖擊也可引起鼻竇炎。
4、臨近病灶很多時候與鼻腔臨近的部位發(fā)生感染,也會引起鼻腔的感染。比如說扁桃體發(fā)炎,拔牙時,傷及齲齒殘根以致其進(jìn)入上頜竇內(nèi),或者直接損傷了上頜竇壁致使其發(fā)??;這些臨近部位的發(fā)病及感染都有可能導(dǎo)致鼻竇炎。
孩子常眨眼睛或是過敏性鼻炎
孩子如果經(jīng)常在臉上摸來摸去、眨眼睛,這個時候要注意檢查鼻子,有可能是過敏性鼻炎引起的。
小孩經(jīng)常出現(xiàn)眨眼、搓鼻子,讓許多家長擔(dān)心自己的小孩是否為患上了多動癥,其實大多數(shù)可能是因為“過敏性鼻炎”所引起,而導(dǎo)致孩子靜不下來。
根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),具有過敏體質(zhì)的孩子,出現(xiàn)多動癥的比例是一般孩子的2.5倍,雖然不清楚其中的機轉(zhuǎn),但只要過敏情況獲得控制,孩子過動的情況也會跟著改善。
過敏性鼻炎是小兒最常見的過敏病癥,據(jù)耳鼻喉科近期門診觀察,有近1/3患者為2~6歲的幼童,常見癥狀為流清鼻涕、陣發(fā)性打噴嚏、鼻塞,或是鼻子、上顎、喉嚨、耳朵癢等,因為鼻涕倒流使喉嚨癢而咳嗽,或是發(fā)出不斷清喉嚨的聲音。
另外,過敏性鼻炎常見的癥狀有眼睛紅腫、癢、流淚、畏光與黑眼圈,或因鼻塞用口呼吸、造成喉嚨干癢發(fā)炎等。這些癥狀也導(dǎo)致患者常會做臉部表情,或是不斷在臉上摸來摸去,無法集中精神。
很多家長發(fā)現(xiàn)孩子好像不斷反覆感冒,一出現(xiàn)癥狀就帶去看醫(yī)生和吃藥,有時其實就只是過敏在作祟,最好的方法就是找出過敏源,如避免接觸到塵蟎、二手煙、空氣污染等。
據(jù)研究,過敏與過動間確實有其關(guān)連性,耳鼻喉專家說:“目前兩者間的機轉(zhuǎn)還不清楚,不過推測可能和神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)。”可能是過敏體質(zhì)導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)分泌過多,而引起過動的癥狀。
防治鼻炎有六招
1、盡量避免上火
上火會影響人體陰陽的平衡,內(nèi)火旺盛,易引起一些炎癥的發(fā)生,長期的上火引起的鼻塞、喉痛都會引起鼻炎。
2、忌生冷
食物經(jīng)常食用生冷辛辣食物,會妨礙脾胃的功能,引起內(nèi)分泌系統(tǒng)的不協(xié)調(diào)運行。
3、盡量遠(yuǎn)離動物
鼻炎患者應(yīng)盡量避免接觸寵物,動物的毛會導(dǎo)致部分人的過敏系統(tǒng)紊亂,鼻炎大多癥狀都是過敏性的,因此應(yīng)盡量避免這些敏感事物。
4、保持棉被干凈
人晚上睡覺時,身體機能都處于最虛弱的狀態(tài),人體免疫力也是最低,睡覺與棉被直接接觸,不干凈的棉被容易使人吸進(jìn)不干凈的灰塵、病菌等,加重病情。
5、遠(yuǎn)離花粉
花粉也是一類容易引起人過敏的元素,特別對于過敏性鼻炎的患者,應(yīng)特別注意遠(yuǎn)離花粉。
6、常用冷水刺激鼻子
洗臉時,用冷水刺激鼻子,可增強鼻黏膜的抗病能力,同時有利于清除鼻孔內(nèi)的細(xì)菌、病毒等。