擁有一個健康的身體，是我們工作與生活的前提。但是隨著工業(yè)化的加快，我們生存環(huán)境不斷受到污染，導致了鼻炎成為一種多發(fā)病。德陽耳鼻喉?？漆t(yī)院醫(yī)生指出，鼻炎除了有鼻塞、打噴嚏等癥狀外，如果不及治療，鼻炎的危害會更加嚴重，可引發(fā)多種并發(fā)癥。所以積極的預防成為遠離疾病、保持健康的措施。
　　
　　預防鼻炎的小竅門
　　
　　1.刺激食物少食：對于辣椒、腌漬和燒烤等刺激性的食物，醫(yī)生建議不要多吃，因為長時間進食的話就可能會造成鼻炎疾病的發(fā)生。 

　　2.游泳防止鼻感染：不正當?shù)挠斡痉绞绞前l(fā)生慢性鼻炎疾病的重要因素，為此游泳時，大家一定要注意避免水進入鼻腔到，因為這樣很容易會發(fā)生感染。在頭部入水之前應當先深吸氣，在入水之后用鼻子呼氣。而如果頭不浸到水中的話，就應當用口吸氣，用鼻呼氣。在出水以后，如果感到鼻腔內(nèi)有水，那么不要用力向外擤出，可以選在在地上做跳躍的運動，同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出，這些方法對于預防慢性鼻炎疾病非常有效。
　　
　　3.冷熱交替不劇烈：醫(yī)生建議大家不要長時間呆在過冷的空調(diào)房，或者是溫暖的暖氣房里。這樣進出空調(diào)房或者是暖氣房時，因為冷熱交替劇烈就可能引起感冒。
　　
　　>>>>>了解病因，才能更好的預防疾病<<<<<
　　
　　鼻炎是的預防基本都是生活中的細節(jié)問題，減少鼻炎誘發(fā)因素的影響就能降低鼻炎的發(fā)病率。當然，患上鼻炎以后也不用擔心，盡早地接受治療就能很好地控制病情的發(fā)展。但是，鼻炎治療馬虎不得，因為治療方法不當會造成鼻炎的反復發(fā)作。治療鼻炎，找專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院，同樣也需要醫(yī)生作支撐。
　　
　　生活中注意平時的生活習慣，可以有效的避免疾病的纏身。但是不小心患了鼻炎后，千萬不要輕視了疾病危害，應該盡早就醫(yī)，爭取早日康復?！　?br /> 　　溫馨提示：對小病要重視，不能有任何的輕視，但是不要擔心，一顆良好的心態(tài)是所有病種的克星，保證每天的飲食和鍛煉，保證健康的身體，積極的配合治療?！　?br /> 　　德陽耳鼻喉?？漆t(yī)院在線咨詢?nèi)肟?/a>