生活中如何預(yù)防慢性咽炎
慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥為上呼吸道慢性炎癥的一部分;局限性咽部炎癥為咽淋巴組織炎癥。在臨床中常見,病程長,癥狀容易反復(fù)發(fā)作。
臨床表現(xiàn)
慢性咽炎多見于成年人,兒童也可出現(xiàn)。全身癥狀均不明顯,以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似且多種多樣,如咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感,還可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎癥造成較黏稠分泌物粘附,以及由于鼻、鼻竇、鼻咽部病變造成夜間張口呼吸,常在晨起時出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心。由于咽部異物感可表現(xiàn)為頻繁吞咽。咽部分泌物少且不易咳出者常表現(xiàn)為習(xí)慣性的干咳及清嗓子咳痰動作,若用力咳嗽或清嗓子可引起咽部黏膜出血,造成分泌物中帶血。
預(yù)防
1. 避免急性咽炎反復(fù)發(fā)作。
2. 進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、保持健康規(guī)律的作息、清淡飲食、保持口腔清潔、避免煙酒刺激、保持良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力。
3. 避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物空氣質(zhì)量差的環(huán)境等對咽黏膜不利的刺激因素。
4. 積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的局部相關(guān)疾?。喝绫乔?、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾癥等阻塞性疾?。宦员馓殷w炎;口腔炎癥;胃食管反流。
5. 積極治療可能引發(fā)慢性咽炎的全身相關(guān)疾?。喝缲氀?,消化不良,胃食管反流,心臟病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風(fēng)濕病,肝、腎疾病等。
6. 避免長期過度用聲。
7. 盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過敏性咽炎的致敏原。
溫馨提示:對于慢性咽炎的治療,醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定合適的治療方案,如果您出現(xiàn)慢性咽炎的癥狀,懷疑自己得了慢性咽炎,應(yīng)及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。您也可以通過點(diǎn)擊在線咨詢醫(yī)生,了解檢查、治療等問題,明確就診方向,祝您早日康復(fù)!