怎樣預(yù)防過敏性鼻炎
什么是過敏性鼻炎?過敏性鼻炎是一種鼻炎中常見的一種,常常影響青少年及嬰幼兒的健康。春季是過敏性鼻炎的高發(fā)期,那么在早春我們應(yīng)該如何預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生呢?請看看下文介紹的小方法吧。
怎樣預(yù)防過敏性鼻炎
1.全面徹底地清潔房間是減少過敏原的最好途徑。如及時(shí)清除臥室內(nèi)的書報(bào);待衣物干燥后再收藏;加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),使用有效的排氣設(shè)備;經(jīng)常清潔家俱表面及家俱、電視機(jī)、沙發(fā)、冰箱背后的灰塵;為減少居室空氣中的粉塵顆粒,還可盡量使用高效顆粒過濾器或其他空氣過濾設(shè)備;對于有過敏性鼻炎患者的家庭來說最好不用地毯,即使使用,也應(yīng)使用可清洗的地毯。
2.床墊、窗簾、沙發(fā)套、枕頭及被褥、地毯都是塵螨生長的好地方,可定期在熱水(≥55攝氏度)中清洗,因?yàn)閴m螨在一定的溫度下可被殺死;當(dāng)然也可以使用防過敏原的床上用品。
3.在有過敏性患者的家中應(yīng)避免飼養(yǎng)寵物,若一定要養(yǎng)寵物的話,盡量不選擇貓,而選擇狗,盡量避免寵物進(jìn)入臥室,堅(jiān)持每周一次為寵物洗澡也有助于減少寵物所攜帶的過敏原;當(dāng)然妥善管理儲(chǔ)存好食物可有效地遏制蟑螂的繁殖;減少居室內(nèi)植物的生長,也是防止霉菌繁殖的有效手段。
4.戶外的過敏原一年四季中都可能存在。比如春天的香樟樹、楊樹、樺樹和橡樹;秋天的多種植物花粉都是重要的過敏原。我們經(jīng)常能遇到這樣的患者,他們每年都有規(guī)律地在某一季節(jié)出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀,而季節(jié)一過癥狀明顯減輕或者消失。這往往是季節(jié)性過敏性鼻炎,常見的過敏原就是花粉。
5.花粉多有季節(jié)性,當(dāng)空氣中花粉含量高時(shí)(早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)是花粉高峰時(shí)間;有風(fēng)的天氣,空氣中花粉的濃度也相應(yīng)較高),應(yīng)盡量多地留在室內(nèi),并關(guān)閉門窗,減少戶外活動(dòng),或使用空調(diào)或減少開窗次數(shù),盡量用空氣過濾器等方法;通常情況下花粉易積聚于人的頭發(fā)和衣服上,外出回家后采用淋浴可去除身體上的過敏原;洗衣后用干燥機(jī)干燥而避免在外面曬干;到戶外活動(dòng),佩戴口罩對防病也會(huì)有一定的幫助。
6.環(huán)境中的刺激物如:香煙煙霧、香水、化妝品、香皂、洗發(fā)水等都可引起類似于過敏性鼻炎的鼻部癥狀,也可使過敏性鼻炎癥狀加重,因此應(yīng)盡量避免與這些物質(zhì)的接觸。
溫馨提示:過敏性鼻炎的治療方法有很多,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制定合適的治療方案,如果您出現(xiàn)過敏性鼻炎的癥狀,懷疑自己得了過敏性鼻炎,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。您也可以通過點(diǎn)擊在線咨詢醫(yī)生,了解檢查、治療等問題,明確就診方向,祝您早日康復(fù)!